ゴルフ、まほろば。たかがゴルフ、されどゴルフ。
グリーンが早く、固められていたのでボールが止まらなかった。
おかげで3パットが5回も!
INスタートで前半苦労したが後半何とか耐えてしのいだ。

2015年10月31日

美奈木ゴルフ倶楽部

今日のプレーコンディションとクラブハウス回り。

相当早いグリーンだと思ったが、
男子プロ(ABCマイナビ)が14fと聞いてビックリ。


目標のAve.70台に対して2つ減って、
「借金9!」

■2015年[23ラウンドめ](カッコは前回までのポイント経緯)
平均スコア 80.3( 80.4)(80.6 )(80.5)自己ベスト更新中
平均パット 32.3(32.1) (32.0) (32.1)
パーオン率 50.9%( 50.5%)(49.4%) (49.7%)自己ベスト更新中
FWキープ率 47.5%( 47.7%)(46.2%)(46.0%)

今年も残り少なくなってきたが、
平均スコア70台
パーオン率50%Clear
FWキープ率50%
三冠王を目指そう‼

■2014年データ(30回)
平均スコア 81.4
平均パット 32.7
パーオン率 48.1%
フェアウェイキープ率 48.8%


ゴルフ場の印象は、・・・
久しぶりにいいゴルフ場に出会えた感じ。
クラブハウスもいいし、キャディの対応もよい。
練習場も、バンカー、アプローチも充実クラブハウスからのアクセスもいい。
コースは広々としているが、
昨年女子のメジャーを開催しただけあってコースも戦略性必要。
アップダウンは比較的少ない。

もし会員権を探していた時期なら第一候補に挙げてもいいくらい。

今日のスウィングをまとめてみました。



[2015/10/31 22:55] | ラウンド
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スポーツ心理学 ゴルフへの応用
4つのCが必要だと。





詳しくは、
ゴルフ豆辞典

[2015/10/29 19:41] | 心構え・メンタル
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fitbitで心拍数を計ってみた。

ゴルフしたときに歩いてラウンドした場合(左)と
移動中基本的にカートに乗ってラウンドした場合(右)
を比較。



先ず明確にわかるのが、両グラフに言えることだが
「ゴルフは有酸素運動になっていない」ということ。

当然ながら歩いた方が脂肪燃焼度合い(運動ゾーン)が高いが
その違いは約1.6 倍。

こうして違いを可視化すると
カートに乗らないことがどれだけ脂肪燃焼に繋がっているのか
わかるよね。

ちなみに右グラフで瞬間的に心拍数がはね上がっているのは
クラブがカートから落ちてそれを走って取りに行った時の心拍数。汗

[2015/10/20 01:07] | データ
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ロブショット

フェースの開き具合、距離感、
体重移動せず、軸がしっかり、
後は思いきりのよさ

なかなか真似できない。


[2015/10/18 08:31] | スイングについて
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今日はまっすぐ飛んでくれました。

2015年10月17日
北六甲カントリー倶楽部東コース

今日もメンバーさんとの初顔合わせのラウンド
さすがメンバーさんだけによくコースのこと知ってはる
狙い目とか、風の舞いかた、距離感なんか凄く勉強になったな

これからもどんどん深く知っていかねば



目標のAve.70台に対して、前回から3つ減って、
「借金11!」


■2015年[22ラウンドめ](カッコは前回までのポイント経緯)
平均スコア 80.4 (80.6 )(80.5)(80.6)自己ベスト更新中
平均パット 32.1 (32.0) (32.1) (32.2)
パーオン率 50.5%(49.4%) (49.7%)(49.4)自己ベスト更新中
FWキープ率 47.7%(46.2%)(46.0%)(46.2)

今年も残り少なくなってきたが、
平均スコア70台
パーオン率50%Clear
FWキープ率50%
三冠王を目指そう‼

■2014年データ(30回)
平均スコア 81.4
平均パット 32.7
パーオン率 48.1%
フェアウェイキープ率 48.8%

[2015/10/17 17:55] | ラウンド
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2015年10月12日
センチュリー吉川ゴルフ倶楽部




目標のAve.70台に対して、前回から2つ増えて、
「借金14!」

回数が増えてくると借金返済が厳しくなるな。

■2015年[21ラウンドめ](カッコは前回までのポイント経緯)
平均スコア 80.6 (80.5)(80.6)(80.6)(81.0) (81.2)
平均パット 32.0 (32.1) (32.2)(32.2)(32.2)(32.1)
パーオン率 49.4% (49.7%)(49.4)(50.3)(49.6)(48.9)
FWキープ率 46.2%(46.0%)(46.2)(48.0)(48.7)(48.6)

今年も残り少なくなってきたが、
平均スコア70台
パーオン率50%
FWキープ率50%
三冠王を目指そう‼

■2014年データ(30回)
平均スコア 81.4
平均パット 32.7
パーオン率 48.1%
フェアウェイキープ率 48.8%

[2015/10/12 19:26] | ラウンド
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今日の晩ごはんは、

我が特性、ほうれん草&シメジ&鶏肉入りヘルシー塩スパゲッティ

少しコショウの味が濃く味は・・・
まあまあだね。


[2015/10/10 23:50] | グルメ
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NEWコースから倶楽部ハンディキャップがの葉書がきた

前の倶楽部と同じハンデ
下がらなくてよかった

これで月例なんかに出れるようになったかな




[2015/10/10 17:53] | データ
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努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。
井上靖

~最近、目の当たりにすることが多い。

[2015/10/05 11:59] | 名言、格言
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[2015/10/03 23:15] | 番外編
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