ゴルフ、まほろば。たかがゴルフ、されどゴルフ。
前回から引き続きテークバックを意識。インに低く。だけど右に体重乗りすぎないように。
アイアンはよりフラットに振り抜く意識。

ドライバー。

頭が回ってない、ように見える。だから時々ダフるのか。

スプーン。
ティーの調整がうまくいかず少し高め。


6アイアン。

[2019/02/16 21:08] | 練習
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テークバックについて

意識せずに外に上げてしまうテークバック
そうなるとダウンで外から入ってくることが多くなる。結果スライスがひどくなる。

テークバックする方向を確認
目線でどの方向が正しいのか
グリップが足にかからなくていいのか
つま先か、足の甲なのか

結果、足の甲の上をグリップが通る軌道で打ってみる。
かなりインサイドに上げている感じ。違和感がある
その目線動画が↓


後方から撮ってもらった。いいじゃないか。


自分ではかなりインサイドに引いているつもりなのだが、
後方映像見る限りまったくもって変じゃない。むしろ◎
球もつかまってくれる。◎

この型を早く体に覚えさせよう。

これまでのスウィング


[2019/02/04 23:57] | 練習
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いつもは、1球15円ソコソコでいわゆる1球打ちで練習するんだが、
今回は、初めて「打ち放題」で練習。時間は90分。


(写真はイメージで今回の練習ではありません)

片手打ち、右、左
短いクラブから長いクラブ

今回の練習目的は、スウィングの型作り

繰返し打ちまくることで体に染み込ませる手法
ティーの高さを低くして出てくるボールをひたすら連続打ち

今回のポイントは右肘の使い方
右肘をダウンで締めることでアウトサイドから入らないように。
そして、スウィープな軌道でボールを捉える。

それを今回360球。次から次に。
腰への負担、肩への負担を意識しながら痛めないように。

球数打つと時に見えないものが見えてくる。
時々「これか!」とひらめき、気付く事があるけど
続けていいショットが打てない。これの繰返し。

でも、無心に打ってると何か得たような気がする。

ゴルフの1打1打は一発勝負。
何百球打ってもここ一番でいいショットが打てなければ練習の意味がない。
その為に練習するのだ。という気持ちを持って。

夜になると腰回りがズシッと重たくなってきた。安静にしておこか。笑

[2019/01/30 23:19] | 練習
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最近、芯に当たらず。

⏹️ドライバーのアドレス。ボールとヘッドのセット位置。


テークバックする方向も矢印で。



⏹️右脇の締まりがなかったのが原因か、ダウンで右脇、フォロースルーで左脇を締める意識

⏹️アイアンのアドレス時のボール位置を再確認
いつの間にか左の方へ寄っていた。
真ん中のラインに触れる位置にセット。


また、ボディターンを再認識するために。購入。
ボールを腕に挟むヤツね。

[2019/01/21 22:41] | 練習
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ラウンドの無いウィークエンド、
いつもの早朝練習。

今回は、眠っていた2鉄を持ち出した。

これが打てるようになれば
他のクラブは断然楽に打てるようになる。
でも、なかなかちゃんと当たってくれない。

集中力を高め、コンパクトスウィングが必要だー。


昨晩の雪で真っ白

[2018/01/27 12:57] | 練習
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